首页
下载应用
提交文章
关于我们
问卷:你怎么看自由微信?
🔥 热搜 🔥
1
上海
2
习近平
3
新疆
4
鄂州父女瓜
5
乌鲁木齐
6
疫情
7
H工口小学生赛高
8
习明泽
9
芊川一笑图包
10
印尼排华
分类
社会
娱乐
国际
人权
科技
经济
其它
首页
下载应用
提交文章
关于我们
问卷:你怎么看自由微信?
🔥
热搜
🔥
1
上海
2
习近平
3
新疆
4
鄂州父女瓜
5
乌鲁木齐
6
疫情
7
H工口小学生赛高
8
习明泽
9
芊川一笑图包
10
印尼排华
分类
社会
娱乐
国际
人权
科技
经济
其它
不到百元居然买到3件,“大牌”纯棉重磅长袖T恤,单穿、内搭两不误!
脚臭太尴尬?脚丫奇痒难忍? 广东南方医学研究院研发的“脚气急救水”,10年脚气连根拔起,脚丫嫩滑如初!
男袜届的鬼才发明!不闷不臭爽到爆,水洗150次还抗菌防蚊~
竹山作协袁主席,好大的官威呀
直播回放|柳刀传志 冲上云霄——百年医学教育的三次改革(中日精益医疗专项基金系列讲座 第十一期)
生成图片,分享到微信朋友圈
查看原文
其他
2.13 心理“口罩”、 你的价值取决于?开始诊断吧
Original
宿善胜
镜子心理
2022-11-03
图/东山魁夷
心理口罩
很多朋友在经历疫情后出现“代替性创伤”症状。突然意识到,关注疫情的同时,我们每个人都有必要及时调整自己的心理状态。
什么是“替代性创伤”?“替代性创伤”主要指:在目击大量残忍、破坏性场景之后,损害程度超过其中部分人群的心理和情绪的耐受极限,间接导致的各种心理异常现象。这些异常现象,
通常是出于同情和共情,从而使自己身心困扰,精神崩溃。
的确,疫情关系到每个人,我们的每一次刷微博、每一次转发都是将自己置身在事件中,免不了陷入悲伤,受负面情绪影响。
给大家推荐1份心理学书单,希望大家在这次危机中能带上“心理口罩”理性面对,及时调整好心态,共渡难关。
参见:
《
宅家里憋出内伤,这份心理健康书单拯救你
》
感谢@宿善胜 推荐
价值
幸福是被需要。
感谢@宿善胜 推荐
小事和大事
自己悟。
感谢@宿善胜 推荐
开始诊断吧
感谢@宿善胜 推荐
公路漂流
▲我该去哪?
▲终于有了勺子
参见:《
餐饮店老板:封路不能回温州,我流浪在车上和高速14天
》
感谢@张洁 推荐
推荐阅读:
《
2.1 全国第1本疫情心理书、其他国家怎么报道武汉肺炎、放下自我
》
《
1.5 心理学年终大盘点、你的一生被名字决定、再次告别北京
》
《
12.21 当心理医生患上心理疾病、大脑靠回放做决策、逛心
》
咨询&交流
请加宿善胜私人微信:feiguangdai
因为相信
,所以看见
镜子心理
认识自己
我知道你在看我👇
您可能也对以下帖子感兴趣
{{{title}}}
文章有问题?点此查看未经处理的缓存